Essentie Cursus: Amsterdamse Gids

 

De regels zijn streng:eten/drinken zelf meenemen. Je krijgt niks. Er staan alleen goedkope tuinstoeltjes en je kunt niet naar buiten kijken. Mobieltjes en horloges gaan uit en af. Je komt in een ruimte waarin je niet weet hoe laat 't is. Op gezette tijden moeten de cursisten zo snel mogelijk alle stoelen netjes neerzetten.

 

De hoofdtrainer gaat er graag prat op dat "zijn cursisten" in Israël het record hebben in snel en goed neerzetten. Lachen, die grap is al zo oud... Hoofdtrainer, in eigen woorden nieuws een oorlogsheld, geslaagd ondernemer en zelfbenoemde uitvinder van Essence, Yiftach Sagiv (zie hier, zal enkele keren wat vertellen. Deze man heeft charisma en een natuurlijke autoriteit over zich en dat spreekt velen erg aan.

 

Inderdaad "fuckt" hij tijdens de cursus jouw "mind". De cursus bestaat uit vijf dagdelen en een terugkomdag. De inhoud van Essencetrainingen bestaat uit allerlei geneuzel rondom menselijk gedrag. Er worden lezingen gegeven en je moet oefeningen doen. Het is bedoeld om je inzicht te geven in je eigen gedrag. Waar ben je goed in? Waar erger je je aan? Etc.

 

Essentie Training: Amsterdamse Verlichting

 

Daarom is er ook veel muziek en dansen (op oubollige zeventiger jaren muziek). Voor sommige cursisten is dit heel verrassend maar bedenk wel dat dit niks nieuws is. Ze laten je zien wat je eigenlijk al wist. En dat voor heel veel geld. De Essencetrainingen zijn eigenlijk bedoeld als opstapje naar de vervolgtrainingen zoals Source.

 

Die mensen moet je gaan benaderen en zo krijgen ze weer nieuwe cursisten. Je wordt stevig gebruikt, al heb je dat niet meteen door. Inhoud Sourcetraining: Alles is in 't Nederlands. Er wordt een foto van je gemaakt. Je krijgt een sticker opgeplakt. Dit keer niet met je naam maar met een meestal weinig vleiende aanduiding ("onzeker" ofzo).

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Ontdekkingstocht

 

Je krijgt een muziekje toebedeeld, dat is dan "jouw" liedje. Je krijgt weer een schriftje en dat mag je zelf mooi versieren aan de buitenkant. Als je tijdens de oefeningen naar de wc wil mag dat meestal niet, "het verstoort de oefening". Mag je toch dan moet je wachten op toestemming om weer terug in de zaal te mogen.

 

Dag 1: Het kiezen van de buddy. Nu komt een "leuke" verrassing. Je mag namelijk eerst vertellen wie je wel en niet mag en de trainers koppelen jou aan degene die je NIET mocht. De-stilte-oefening. Vooraan in de zaal zitten de trainers en die gaan lange tijd zwijgen. Je voelt je daar ongemakkelijk door en gaat uiteindelijk ook zwijgen.

 

Mede-cursisten geven je negatieve commentaren en je mag alleen "dankjewel" zeggen. Dit moet je leren om je niet van de wijs te brengen. Dag 2: De "achterhouden"-oefening. Het reddingsbotendilemma: er is denkbeeldig een schip aan 't zinken en er zijn niet genoeg reddingboten. Je moet vertellen waarom juist jij wel mee mag in de reddingboot.

 

Je zegt dan "jij leeft" of "jij sterft". Eventjes voor God spelen en er achter komen dat die "aardige" medecursist plotseling niet voor jou kiest. Huilen. De pijn-oefening. Vergeet niet om morgen bikini of zwembroek mee te nemen... Dag 3: Wees iemand anders. Je wordt gevraagd de volgende dag in geheel andere kleding te verschijnen dan je normaliter draagt.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Schatkoepel

 

Goh. Het samourai-gevecht. Je wordt opgeroepen in een Japanse setting (muziek, kostuums) om tegen een medecursist te vechten (geen fysiek contact). De trainers geven na het gevecht aan of je gewonnen hebt of niet (als je verliest moet je dood gaan liggen). De agressie-oefening. Je krijgt een riem waarmee je door deze op de grond te meppen alle agressie uit je lijf kan krijgen.

 

Gaat over je diepste geheimen. Werkt alleen als je alles vertelt. Leuk dat nu zo'n dertig andere mensen dit nu ook allemaal van je weten... De Source-seksfeedbackparade. Voor deze oefening met je in zwemkleding. Liefst zo bloot mogelijk. Dat zal niet iedereen leuk vinden, het vraagt wel wat moed. Je gaat samen met je medecursisten op elkaar een "vleeskeuring" doen.

 

Het kan dus gebeuren dat lelijke lichamen toch lof krijgen, afhankelijk van de keurder en zijn/haar bedoelingen. Het kan ook zijn dat mensen die jij goedkeurt, jou onverwacht afkeuren. Moraal van het verhaal: "je bent niet je lichaam", het belangrijkste, je karakter zit aan de binnenkant. Of je 't er nu mee eens bent of niet, helaas werkt de Westerse samenleving iets anders, getuige de heersende body- en beautycultuur.

 

Ontdek Je Essentie: Amsterdamse Reisgenoot

 

Na afloop is de onderlinge band wel sterker geworden want je hebt elkaar bijna bloot gezien. Niet thuis vertellen waar die blote kleding voor diende, hoor! dan een contract maken (grote poster maken over wat je wilt bereiken). Dag 4: geven-en-nemen-oefening. Trainers en medecursisten maken uit jouw opmerkingen op of je in bepaalde situaties een gever of nemer bent.

 

Naast veel huilen en ernstige zaken bespreken moet er ook gelachen worden. De leiding zoekt een liedje/act voor je uit (mag je niet zelf doen) en dat moet je later gaan playbacken. CD's of DVD's krijg je niet mee, die koop je maar zelf. Veel oubollig materiaal (Charley Chaplin, Tina Turner, etc).De Source-walk.

 

Je kunt naar het stadscentrum gaan bijvoorbeeld. De opdracht luidt om een wildvreemde te benaderen om je diepste geheim aan te vertellen. Als alles goed gaat vertelt deze persoon jou ook een geheim. Schrik niet wat anderen je vertellen, sommige dingen wil je echt niet horen... Moraal: als je je zelf open opstelt, doet een ander dat ook...

 

Essentie Training: Amsterdamse Reisgids

 

Je moet in je mooiste kleding komen. Die kleding heb je ook aan bij op de laatste dag als je familie en vrienden mogen komen. Het effect van "herboren zijn" krijgt hiermee de finishing touch. Dag 5: vlak voordat je naar de training gaat moet je je dierbaren bellen om te komen naar "jouw" feestje, dat om 18.00 uur plaatsvindt op de cursuslocatie.

 

Ineens wordt "je muziekje" weer gedraaid, en ben je weer terug bij jezelf. Na de koffie gaat iedereen naar een grote zaal waar de cursisten stilstaan met hun ogen dicht. Partners en vrienden zullen misschien een hand op je schouder leggen ofzo, en iedereen gaat huilen. Verder krijg je je "contract-met-jezelf" mee en een mooie envelop met een tekening erop, gemaakt door de trainers.

 

Ergens tussendoor volgt de "Bel-je-geliefde-oefening". Je belt, liefst midden in de nacht je geliefde op (als je die hebt) en zegt duidelijk een paar keer "ik hou van je". Je was dat immers vast in de loop van je relatie vergeten te zeggen en nu weet je partner weer dat je van hem/haar houdt.

 

Tevens wordt aan je gevraagd om mensen uit je directe omgeving eens flink de waarheid te zeggen. Dit komt betrokkenen erg rauw op hun dak vallen en kan je -als cursist- later in grote problemen brengen. Reunie Source. Je hebt -als cursist- heel wat doorgemaakt met je mede-cursisten dus die ga je zeker weer opzoeken.

 

Ontdek Je Essentie: Amsterdamse Gids

 

Essence- en Sourcetrainingen behoren tot LGAT's, dat staat voor . Van dit type trainingen bestaan er redelijk veel in Nederland. LGAT's vertonen allemaal ongeveer dezelfde kenmerken: De oorsprong ligt bij de Church of Scientology (CoS) die dit soort trainingen heeft bedacht. Nadien zijn vele sluwe zakenmensen op het idee gekomen om zelf zo'n training aan te bieden.

Verhoog Je Communicatievermogen: Training Essentials

 

Als professional in de zorg of het onderwijs communiceer je de hele dag: met cliënten, leerlingen, ouders of collega’s. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar het is goed om eens bij deze gesprekken stil te staan. Lopen gesprekken soepel, ook als het over moeilijke onderwerpen gaat? Praat je wel eens langs elkaar heen? Kom je tevreden uit en overleg? Of had het toch efficiënter gekund? Soms kan communicatie een stuk soepeler verlopen, als je elkaars manier van communiceren beter begrijpt.

 

In deze online training leer je het communicatiestijlenmodel kennen. Je leert de 4 stijlen die erbij horen kennen en herkennen. Ook leer je hoe je het beste kan reageren/communiceren, zodat je aansluit op een stijl. Wendbaar communiceren noemen we dat. Je leert deze theoretische principes volledig online, op een interactieve, adaptieve manier.

 

Jouw gedrag en communicatiestijl bepalen hoe anderen op je reageren. Er zijn momenten dat dit helaas moeizamer verloopt dan gewenst. Soms lukt het niet om de ander goed te bereiken of wordt jijzelf niet altijd gehoord of begrepen. In de praktijk blijkt dat ieder zijn eigen stijl heeft ontwikkeld en vanuit die eigen stijl contact maakt.

 

Trainingsprogramma Voor Effectieve Communicatie

 

Heb je een vraag voor ons? Stuur een whatsapp-bericht!

 

Moeizame samenwerking tussen afdelingen, onbegrip bij collega’s, miscommunicatie met de klant: heldere en effectieve communicatie is geen vanzelfsprekendheid. Goed nieuws: succesvol communiceren is een kunst die je kunt leren! Sterker nog, jouw vaardigheden om anderen te overtuigen maken het verschil tussen succes en falen. Met heldere, effectieve communicatie bereik je als technicus of engineer sneller het gewenste resultaat.

 

In onze trainingen leer je de communicatietechnieken en inzichten die het meest effectief zijn in een technische omgeving. Zodat je tijdens een overleg jouw idee op de juiste manier weet over te brengen en dit gehoord en overgenomen wordt. Of dat je met jouw technische kennis inspeelt op de klantwensen zodat er nieuwe kansen ontstaan.

 

Tijdens onze open en bedrijfsinterne communicatietrainingen leer je hoe je in een technische omgeving het verschil maakt. We lichten er een aantal voor je uit. Komt jouw boodschap niet altijd over bij jouw collega’s of leidinggevenden? Tijdens de training Communicatie op de werkvloer oefen je allerlei gesprekken waardoor je beter voorbereid bent en gesprekken prettiger gaan verlopen.

 

Leer Duidelijk En Effectief Communiceren: Trainingssessies

 

Met gerichte oefeningen leer jij jouw mening en ideeën op een duidelijke manier te communiceren. Lees hier meer over deze praktische training: Communicatie op de werkvloer Tijdens deze interactieve driedaagse training leer je als technische professional jouw gespreksvaardigheid en communicatie effectiever en succesvoller in te zetten. Ben je voortdurend in gesprek op verschillende niveaus binnen een organisatie? Effectief communiceren is een vak apart en essentieel om het juiste resultaat te bereiken.

 

Je leert verschillende communicatiestijlen te herkennen en toe te passen. En je ontdekt hoe gedrag werkt en anderen meekrijgt. Meer over de training vind je hier: Communicatie voor engineers In deze training oefen je ook in het geven van goede feedback. We schreven daar een interessant blog over, inclusief een download van een handige infographic met tips voor het geven van feedback.

 

Verfijn Je Communicatietechnieken: Trainingssessies

 

Een klantgerichte houding is daarbij van onschatbare waarde. Je hebt namelijk een grote invloed op het imago van jouw bedrijf. In de praktische en bedrijfsinterne training Service monteur als ambassadeur leer je hoe je met sterke verbale en non-verbale communicatie meer impact maakt. Met als resultaat: een professionelere samenwerking en verbetering van jouw resultaat.

 

Lees hier meer over de inhoud en trainingsvorm: Servicemonteur als ambassadeur. Soepele samenwerking, teamspirit, tevreden klanten: het begint allemaal met heldere en effectieve communicatie. Volg een van onze praktische trainingen en maak het verschil in een technische omgeving..

 

Ludieke intermezzo’s en een lekkere lunch completeren de dag. De doelgroep is net klare SEH-artsen; zij zullen het meest profijt hebben en kunnen het geleerde direct in praktijk brengen. Binnen een kleine groep van maximaal 10 deelnemers is er ook veel aandacht en tijd voor jou als individu. Het unieke van deze training is dat deze gegeven wordt, al varende in een rondvaartboot door de Utrechtse binnenstad.

 

Verhoog Je Communicatievermogen: Training Essentials

 

Kennismaking en inbrengen van ervaringenTheorie transsectionele analyse en onze drijfverenHet belang van contracterenDe kracht van vragen stellenCoachingMondelinge en schriftelijke communicatieAansprekende en doelgerichte tekstenJouw schrijfaanpakSpreken en schrijven met overtuiging Bij de driedaagse training zit een dagdeel Intervisie geïntegreerd. Trainees die geen vrijstelling voor het trainingsprogramma hebben ontvangen, en dus minimaal 3 trainingsdagen per jaar moeten volgen, mogen de Intervisiegesprekken integreren in het trainingsprogramma.

 

Tijdens beide trainingen (Invloedrijk Communiceren en Inzicht in Invloed®) neem je jouw manier van communiceren onder de loep, ontdek je wat je valkuilen zijn en waar er kansen liggen. Je leert kort en bondig communiceren om je ideeën over te brengen. Actief luisteren en gerichte vragen stellen om te ontdekken wat er speelt bij de ander.

 

Het is de basis voor positieve resultaten en een goede samenwerking. Maak het verschil voor jezelf, maak het makkelijker en leuker. Zowel zakelijk als privé. Kies welke training het beste bij jou past! Na Invloedrijk Communiceren heb je inzicht in jouw manier van communiceren, weet je waarom je vastloopt en hoe je het anders kan doen.

 

Bouw Sterke Communicatievaardigheden: Trainingssessies

 

De Steven heeft een tweetal trainingslocaties namelijk: Drenthe: Hoogeveen en Utrecht: Amersfoort. Incompany trainingen voeren we uit in geheel Nederland: Brabant, Drenthe, Flevoland, Friesland, Gelderland, Groningen, Limburg, Noord-Holland, Overijssel, Utrecht, Zuid-Holland, Zeeland. Wij verzorgen ook online training & coaching via skype, zoom of teams. Ook wanneer je verder weg woont kan dit een aantrekkelijke optie zijn.

 

Wij combineren meerdere leerdoelen tot één training. Het voorkomt dat je 35 trainingen moet volgen en het bespaart je dus gewoon tijd en geld. Bovendien is het rendement van de training veel hoger omdat de training op jou is afgestemd. Wij werken voor organisaties en bedrijven maar ook voor particulieren in heel Nederland.

 

Wil je een adviesgesprek met onze trainers of coaches? Dat kan live te Amersfoort of Hoogeveen. Maar online kan natuurlijk ook. Neem contact met ons op voor het maken van een afspraak! .

 

Ontwikkel Je Communicatievaardigheden: Trainingssessies

 

Communicatie training is een proces waarbij individuen of groepen getraind worden in het verbeteren van hun communicatieve vaardigheden. Dit kan bijvoorbeeld gericht zijn op het verbeteren van mondelinge, schriftelijke of non-verbale communicatievaardigheden. Training in communicatie is belangrijk omdat effectieve communicatievaardigheden essentieel zijn voor succes in vrijwel elke carrière of functie.

 

Communicatie is overal; zowel in een zakelijke als in je privé-omgeving. Wil jij je ontwikkelen tot een steengoede communicatiespecialist? Bijvoorbeeld met een specialisatie in online communicatie of presentatievaardigheden? Kies dan voor een communicatie opleiding van NCOI en ontwikkel je communicatie skills. Communicatie is de fundering van elke organisatie. Of het nu gaat om belangrijke informatie die gecommuniceerd wordt naar klanten of als je je medewerkers wilt vertellen over veranderingen; de manier waarop je het communiceert is soms belangrijker dan de boodschap zelf.

 

Bij NCOI kun je je op allerlei vlakken specialiseren binnen het vakgebied Communicatie. Bekijk hieronder de specialisaties binnen het vakgebied Communicatie: Je bent ambitieus en hebt een grote interesse in communicatie, media en marketingmanagement. Houd jij van samenwerken met mensen en ben je het liefst de hele dag bezig met het uitwerken van de juiste este formulario de contacto communicatiestrategie? Dan is de HBO Bachelor opleiding Communicatie echt wat voor jou.

Omgaan Met Tegenslagen En Confrontaties - People Unlimited

 

Een intakegesprek is mogelijk op de trainingslocatie of telefonisch. Tijdens de training is het mogelijk om in de wachtruimte te wachten of voorgaande het pand te verlaten. Wij zijn niet aansprakelijk voor diefstal. ​ Bij het missen van een les, heeft uw kind recht op één inhaalles. Wat neem je mee naar een training? ⁃ Sportkleding en sportschoenen ⁃ Flesje water ​ Bokshandschoenen hebben wij voor je! ​Jimmy’s groepstraining: € 194,95 Weerbaarheidstraining in klein groepsverband (maximaal 8 kinderen) waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, 8 trainingen van een uur en vijftien minuten.

 

​ Jimmy’s groepen/scholen: Aangepaste weerbaarheidstraining voor grotere groepen, waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, les van één uur. Voor prijsindicatie neem contact op. ​ Voor het trainingaanbod grote groepen/scholen maken wij specifieke afspraken naar jullie mogelijkheden..

 

Dat is precies waarom dit voor jou is! In het leven heb je altijd een keuze. Ook de keus waar je jouw vrije tijd aan besteed. Kies je voor een avondje achter de tv of lever je een halfuurtje tv kijken in en kies je voor duurzame verandering in je leven.

 

Het kost je hoogstens 10 tot 30 minuutjes per dag. Dat weet je niet. Maar de methodiek die wij gebruiken, heeft al tienduizenden mensen geholpen naar een fijner, mooier en leuker leven. Daarnaast loop je geen enkel risico, we geven je namelijk een 14 dagen niet goed, geld terug garantie.

 

Krijg Meer Zelfvertrouwen Door De Source Training

 

Maar we kunnen je verklappen dat minder dan 0,5% van al onze deelnemers hier gebruik van maakt. De training is inderdaad online, maar dat geeft jou juist onwijs veel vrijheid. Je volgt de training helemaal in je eigen tijd en tempo en je behoudt je leven lang toegang tot alle content.

 

Daarnaast word je onderdeel van een fijne community met gelijkgestemden. We zien vaak dat deelnemers elkaar helpen en motiveren in het groei proces, ideaal dus! .

 

Oftewel: teken het maar!” Kirsten van Rijn, KPN “In de training leerde ik effectief een verhaal opbouwen waar ik de rest van mijn carrière iets aan heb. ” Marjolein Broekhuisen, KPN “Het was een verademing om mijn presentatie op te bouwen met The Pyramid Principle. Slides maken ging prima en het verhaal was logisch en daardoor goed te vertellen.” Ivo Blokker, Post, NL “Het is gelukt om in korte tijd een helder opgebouwde visie te maken die enthousiast is ontvangen.” Peter van Veelen, Gemeente Rotterdam “Ik heb de trainingsdagen als heel waardevol ervaren en het heeft mij veel zelfvertrouwen gegeven voor volgende presentaties” Janneke Schmidt, Maxus + Helder “Vroeger had ik nooit discussies over de inhoud, maar nu opeens wel.

 

Weerbaarheidstraining Voor Kinderen Van 4-12 Jaar.

 

Echt een aanrader!” Harold Horn, Post NL “Een training op inhoud en vaardigheden, die breed insteekt. Alle facetten van het bedenken tot de uiteindelijke presentatie zelf komen aan bod. Het boek en de nazorg helpen om die gedeeltes verder uit te diepen die je nodig hebt.” Gonnette Nielen, ING “Ik heb geleerd en gevoeld wat de kracht is van een goed ‘Who am I’ verhaal: dat je publiek veel meer voor je open staat als je iets persoonlijks deelt.

 

De trainers gaven met geduld, scherpte en aandacht precies de adviezen die elke persoon nodig heeft om zijn verhaal over te brengen.” James Doeland, ABN Amro “Een waardevolle training om je verhaal duidelijk en krachtig over te kunnen brengen. Ik vind het extra waardevol om het met het team gezamenlijk te volgen.

 

Ik wist niet dat ik kon tekenen! Je leert goed hoe je met eenvoudige (!) tekeningen en illustraties je verhaal kracht bij kan zetten. Sanne laat je op een leuke manier zien hoe je met tekeningen je publiek meeneemt en zelf co-creëert met je publiek. Ik kan iedereen deze training van harte aanbevelen.” Lot van Gelder, NS “De training heeft resultaat gehad! Tot en met de raad van bestuur geweest met mijn tekening om een belangrijk nieuw contract uit te leggen.

 

Alles van basisstreepjes en rondjes tot een getekend verhaal over een nieuw productidee!” Daan van Reenen, Zelfstandig consultant en programma manager “Confronterend hoe dingen echt wel effectiever (én makkelijker!) verbeeld kunnen worden.” Gerrit de Jager, Striptekenaar en cartoonist “Op een positieve manier word je naar een ijzersterk verhaal gebracht. Aanrader dus.” Giseke Hopstaken, Director Post, NL International “Hele inspirerende en praktisch toepasbare training, direct te vertalen naar de dagelijkse praktijk.” Dries Zwartbol, Senior accountmanager “Zowel leerstof als trainer leverden een belangrijke bijdrage aan de verbetering van onze commerciële uitingen naar klanten en prospects.

 

Van Onzekere Puber Naar Een Krachtige En Zekere Tiener.

 

En ondanks de afstand was er een positieve en vrije sfeer.” Jonathan van Soest, IChoosr “Na de cursus kun je direct beter tekenen. Ik liet mijn tekeningen trots zien aan collega's en iedereen lachte om de eerste tekeningen en was onder de indruk van de laatste tekeningen.” Deelnemer, Keylane “Ik stel mezelf nu continu de vraag: interesseert het mijn ontvanger? Dat is flinke winst ten opzichte van informatie zenden en hopen dat alles landt.” Bram van den Braak , Jaarbeurs “Na afloop van mijn presentatie reageerden mensen enthousiast en kreeg ik feedback als: de beste presentatie tot nu, goed gedaan iedereen en het team!” Joanneke Meijer, Amsterdam Data Collective “Zeer leerzame en leuke training.

 

Zelfs in de opzet van de training veel elementen teruggebracht die voor Vodafone, Ziggo relevant zijn. Zodoende kunnen we het geleerde direct in de praktijk brengen! ” Deelnemer Teken het maar , Vodafone, Ziggo “Een geweldige training. Fijn om zo geïnspireerd te worden om verhalen te vertellen en te zien wat het verhalen vertellen en delen met anderen doet.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Geweldige training.

 

De skills die ik heb geleerd helpen me om mensen mee te krijgen, om mijn verhaal beter over de bühne te krijgen en mensen betrokken te krijgen bij mijn project.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Een zeer boeiende, leerzame en praktische training. Maak effectieve presentaties, zal nooit meer hetzelfde zijn!” Rogier Aalberse, KPN “Aan het eind van elke presentatie die je geeft wil je graag dat je publiek weet wat je boodschap was en welke actie zij nu moeten ondernemen.

 

Cursus Zelfvertrouwen, Communiceren Vanuit Jezelf

 

De workshop heeft me veel goede inzichten gegeven en ik vond het erg leuk om direct met mijn eigen presentatie aan de slag te gaan. Ik kan deze workshop aanraden!” Eva Jansen, KPN “Mijn vertrouwen was zo groot dat ik het verhaal geheel uit mijn hoofd met veel enthousiasme kon vertellen.” Marcel Verstraten, HTM Personenvervoer “We zijn nu beter in staat om onze klanten enthousiast te maken met onze analyses en ideeën.

 

Online bevat , iedere week ontvang je er een. Je ontvangt dus ook je ‘werkboek’:F*ck die Onzekerheid’ . Aan het eind van iedere video krijg je een concrete opdracht om die week mee aan de slag te gaan. Deze huiswerkopdrachten zijn onder andere bedoeld om te reflecteren wat er gebeurt in je hoofd en lijf.

website hier Meer informatie